Články

10 tipů pro lepší regeneraci

Nejprve bych se chtěla všem svým čtenářům omluvit za svou neaktivitu. Poslední týdny se snažím najít „balanc“ mezi tréninky, chozením do školy, regenerací, učením na přijímačky a udržováním zdraví. Popravdě mi to zatím úplně nevychází, tak jak bych chtěla, ale vše je na dobré cestě. Všichni víme, že bez regenerace by to nešlo. Dokonce se […]

Read More
Back To Top