Pokud hledáte odolnou, ale zároveň lehkou a dobře spalitelnou běžeckou membránovou bundu, Inov8 Stormshell vás určitě nezklame. Na její testování jsem si nechala několik ročních období. Testovala jsem ji v zimě v mrazu na běžkách, při krušnohorských deštích i během jarních prudkých přeháněk. Vždy mě podržela v teple a ochránila před srážkami a větrem. Za možnost testování děkuji […]
Štítek: Běh
Nejhezčí místa v Krušných horách
Já i většina mých předků pocházíme z Krušných hor. Krušné hory měly docela drsnou historii. Nejdříve byly známé především těžbou kovů a nerostů. Později se do historie zapsaly během 2. světové války. Na druhou stranu je teď v lesích ukryto mnoho „pokladů“ právě z této doby. Později v 70. letech se zase Krušné hory proslavily […]
Plavu, jedu na kole a běžím světem
Když jsem zakládala tento web, vůbec by mě nenapadlo, že budu někdy dělat nějaký jiný sport než běhání. Běh miluji nade vše. Plány mi změnil letošní problém v koleni a následná „oprava“ tohoto problému. Jak jsem se vlastně dostala k triatlonu? První sporty, které jsem mohla dělat, byly plavání a následně cyklistika. Plavání v době […]
Artroskopie kolene a cesta zpátky k běhu
Na blog přidávám většinou své zážitky ze závodů nebo soustředění. Tahle zkušenost bude trochu jiná. Nikomu ji nedoporučuji. Je to jedno z možných řešení, pokud vás delší dobu trápí problémy s kolenem a žádné jiné vyšetření nic neukázalo. V nejlepším případě zjistíte, že jsou na tom vaše kolenní vazy, menisky a chrupavky dobře, jedná se […]
Běžcův zimní režim
Dlouho dobu jsem na svůj blog nic nepřidala. V říjnu jsem nestihla podchytit včas začátek výuky. „Dálkové“ studium není tak lehké, jak jsem předpokládala. Půl roku jsem občas zapnula online přednášku a o zkouškovém se všechno snažila dohnat. Naštěstí mám se svým štěstím zkouškové úspěšně za sebou, takže už to bude se mnou i s […]
Můj životní update
Za poslední měsíc se toho změnilo tolik, že to moje hlava ještě všechno nestihla pobrat. Většina změn mi doslova změnila život. Cítím, že jsem se posunula zase o krok dopředu a přestože nějaké změny byly opravdu těžké, jsem za ně o to víc ráda. Jsem teď tak trochu nový člověk, i když to zase ne. […]
10 tipů pro lepší regeneraci
Nejprve bych se chtěla všem svým čtenářům omluvit za svou neaktivitu. Poslední týdny se snažím najít „balanc“ mezi tréninky, chozením do školy, regenerací, učením na přijímačky a udržováním zdraví. Popravdě mi to zatím úplně nevychází, tak jak bych chtěla, ale vše je na dobré cestě. Všichni víme, že bez regenerace by to nešlo. Dokonce se […]
RECENZE: Triko CRAFT Merino Lightweight LS
Triko jsem měla možnost testovat na atletických trénincích, dlouhých výbězích a běžeckých závodech v Krušných horách. V chladném počasí snadno prochladnu, proto jsem si vybrala právě toto merino triko. Merino vlna krásně reguluje teplo. Do kopce se člověk v tričku neupeče a skopce ho propocené tričko zase krásně zahřeje. Některá merino trička jsou pak nacucaná […]
Hlavní je být šťastná – Karolína Sasynová
Aby vám můj blog nepřišel tolik jednotvárný, rozhodla jsem se ho obohatit o rozhovory s jinými běžci. Každý to máme sice trošičku jinak. Všichni ale máme společnou lásku k běhu. Aktuálně se nacházím na soustředění na Zadově, kde se s ostatními top juniorskými běžci a běžkyněmi připravujeme na další sezonu (já ještě na MS v […]
Krušnohorské soustředění
Po minulém roce, kdy jsem se na MS v běhu do vrchu vůbec nepřipravovala, jsem se rozhodla, že letos tomu dám o dost víc. Důvod, proč jsem nenapsala, že tomu dám vše, je jednoduchý. Je mi 18 let, závodím za juniorskou kategorii a nehodlám se teď úplně oddělat. Vyhrávat v juniorech umí každý, ale v […]