Na blog přidávám většinou své zážitky ze závodů nebo soustředění. Tahle zkušenost bude trochu jiná. Nikomu ji nedoporučuji. Je to jedno z možných řešení, pokud vás delší dobu trápí problémy s kolenem a žádné jiné vyšetření nic neukázalo. V nejlepším případě zjistíte, že jsou na tom vaše kolenní vazy, menisky a chrupavky dobře, jedná se […]
Rubrika: Články
Reporty, zkušenosti, tipy, povídání…
Běžcův zimní režim
Dlouho dobu jsem na svůj blog nic nepřidala. V říjnu jsem nestihla podchytit včas začátek výuky. „Dálkové“ studium není tak lehké, jak jsem předpokládala. Půl roku jsem občas zapnula online přednášku a o zkouškovém se všechno snažila dohnat. Naštěstí mám se svým štěstím zkouškové úspěšně za sebou, takže už to bude se mnou i s […]
Můj životní update
Za poslední měsíc se toho změnilo tolik, že to moje hlava ještě všechno nestihla pobrat. Většina změn mi doslova změnila život. Cítím, že jsem se posunula zase o krok dopředu a přestože nějaké změny byly opravdu těžké, jsem za ně o to víc ráda. Jsem teď tak trochu nový člověk, i když to zase ne. […]
Recenze: vesmírně rychlé Asics METARACER
Každý běžec má svou oblíbenou značku (někdo i více). Já třeba nedám dopustit na Asics a do terénu na Inov-8. Letos na jaře vyšlo mnoho zajímavých „závodních“ bot s karbonovou destičkou a mezi nimi i tento model od Asicsu. Podle fotek a anglických recenzí mě tyto Asicsy opravdu zaujaly a tak mi byly slíbeny za […]
Jak si v pohodě sbalit na závody, soustředění či dovolenou
Letošní rok nám sice moc neumožňuje cestovat, ale myslím si, že to s jistou opatrností a s přijatými riziky lze. Patřím mezi ten typ lidí, který nedokáže moc dlouho sedět doma. Musím neustále objevovat nová místa. Letošní rok jsem objevovala především Česko, ale měla jsem alespoň 1 možnost trénovat v Alpách a vlastně i objevovat […]
Kühtai, místo kde vás na trénink přijdou povzbudit i krávy
Od mého posledního článku utekla už dlouhá doba. Měla jsem napilno. Tréninky – učení – trochu pobytu v přírodě – jídlo – spánek. Nebylo to jednoduché období. Děkuji svému okolí za podporu. Teď už je dobře. Mám maturitu. Dokonce s vyznamenáním, i když to už nikoho nikdy zajímat nebude. Jsem přijatá na několik VŠ. Nakonec […]
Otočeno o 360°: co se všechno změnilo od mého posledního článku
Možná jste si říkali, co se se mnou stalo. Možná vás to ani moc nezajímá. V poslední době má každý dost svých problémů. Změnilo se toho opravdu hodně. Téměř s jistotou lze bohužel říct, že letos nebudeme moct cestovat do zahraničí. Školáci se podívají do školy asi až v červnu. Sportovci si zazávodí nejdříve v […]
10 tipů pro lepší regeneraci
Nejprve bych se chtěla všem svým čtenářům omluvit za svou neaktivitu. Poslední týdny se snažím najít „balanc“ mezi tréninky, chozením do školy, regenerací, učením na přijímačky a udržováním zdraví. Popravdě mi to zatím úplně nevychází, tak jak bych chtěla, ale vše je na dobré cestě. Všichni víme, že bez regenerace by to nešlo. Dokonce se […]
RECENZE: Triko CRAFT Merino Lightweight LS
Triko jsem měla možnost testovat na atletických trénincích, dlouhých výbězích a běžeckých závodech v Krušných horách. V chladném počasí snadno prochladnu, proto jsem si vybrala právě toto merino triko. Merino vlna krásně reguluje teplo. Do kopce se člověk v tričku neupeče a skopce ho propocené tričko zase krásně zahřeje. Některá merino trička jsou pak nacucaná […]
Narozeninový půlmaraton
V neděli jsem oslavila své už 19. narozeniny. Čas letí hrozně rychle. Zasekla jsem se někdy ve svých 12 letech a těch posledních 7 let se mi slilo asi do 2 let. Celý život budu slavit svoje narozeniny se svým dvojčátkem Viki. Odmalička jsme pořádaly různé oslavy, někdy velké, někdy jen pro pár kamarádek. Po […]